Tanaman Stevia / bibit tanaman daun stevia

jual bibit tanaman daun Stevia, manfaat tanaman Stevia sangat baik untuk kesehatan 

Manfaat Stevia untuk Kesehatan
Dengan berkurangnya jumlah pemanis yang dikonsumsi, berikut adalah beberapa kemungkinan manfaat stevia yang bisa dirasakan:

1. Baik untuk diabetes
Selain tidak mengandung karbohidrat dan kalori, stevia juga dipercaya dapat memperbaiki kinerja tubuh dalam mengolah glukosa (gula darah) dengan cara meningkatkan produksi insulin.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi stevia diduga aman dan efektif untuk membantu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Untuk itu, dianjurkan untuk memilih stevia murni tanpa campuran jenis pemanis lain dan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

2. Membantu mengurangi berat badan
Total asupan kalori harian akan berkurang ketika Anda mengganti asupan gula dengan stevia. Cara ini bisa membantu Anda menjaga atau mengurangi berat badan, asalkan Anda tidak makan secara berlebihan.

3. Menurunkan tekanan darah
Stevia juga dipercaya mampu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi secara rutin. Akan tetapi, penelitian untuk membuktikan manfaat ini belum menunjukkan hasil yang konsisten.

4. Menurunkan kadar kolesterol
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi stevia diduga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL serta menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat LDL, dan trigliserida. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat stevia ini.

5. Mencegah risiko terkena penyakit ginjal
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang terlalu manis bisa memperbesar risiko terkena diabetes dan tekanan darah tinggi. Kedua penyakit ini dapat berujung pada terjadinya penyakit ginjal.

Menurut penelitian, stevia diduga efektif dalam mengurangi risiko terjadinya penyakit ginjal karena dapat membantu mencegah penyakit diabetes dan darah tinggi. Penelitian ini juga menyatakan bahwa stevia merupakan alternatif pemanis yang lebih baik untuk penderita gagal ginjal.

Hingga saat ini, stevia sudah terbukti aman untuk dikonsumsi. Namun, Anda harus tetap memperhatikan asupan makanan dan minuman sehari-hari agar jumlah gula dan kalori yang dikonsumsi tidak berlebihan.

Berikut adalah 40 macam manfaat tanaman stevia untuk kesehatan:

1. Pengganti gula alami – Mengandung senyawa steviosida yang 200-300 kali lebih manis dari gula, tanpa kalori.

2. Mengontrol kadar gula darah – Cocok untuk penderita diabetes karena tidak meningkatkan glukosa darah.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi – Steviosida dapat membantu melebarkan pembuluh darah.

4. Mendukung penurunan berat badan – Tidak mengandung kalori, cocok untuk diet.

5. Menurunkan kolesterol jahat (LDL).

6. Meningkatkan kolesterol baik (HDL).

7. Menjaga kesehatan gigi – Tidak menyebabkan gigi berlubang.

8. Bersifat antioksidan – Melawan radikal bebas dalam tubuh.

9. Anti-inflamasi (anti peradangan).

10. Melawan infeksi bakteri.

11. Melawan jamur seperti Candida albicans.

12. Melindungi ginjal – Dapat mengurangi beban kerja ginjal.

13. Menjaga kesehatan hati.

14. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

15. Membantu proses detoksifikasi tubuh.

16. Melancarkan pencernaan.

17. Membantu mengatasi gangguan lambung.

18. Meredakan asam lambung.

19. Melawan jerawat bila digunakan sebagai masker alami.

20. Melembapkan kulit secara alami.

21. Mengurangi ketombe bila digunakan pada rambut.

22. Membantu penyembuhan luka ringan.

23. Mengurangi rasa lapar berlebihan.

24. Menurunkan risiko sindrom metabolik.

25. Menjaga kestabilan hormon insulin.

26. Mengontrol nafsu makan.

27. Mencegah obesitas.

28. Aman untuk penderita hipertensi.

29. Mengurangi keinginan mengonsumsi makanan manis berlebih.

30. Membantu meredakan radang gusi.

31. Menyehatkan rambut bila digunakan sebagai bilasan alami.

32. Membantu menjaga kesehatan mata (secara tidak langsung melalui efek gula darah stabil).

33. Memperbaiki metabolisme tubuh.

34. Mengatasi kelelahan kronis.

35. Mendukung kesehatan jantung.

36. Membantu mencegah batu ginjal (karena rendah oksalat).

37. Mengurangi risiko diabetes tipe 2.

38. Menurunkan trigliserida dalam darah.

39. Membantu proses regenerasi sel.

40. Menjaga keseim

bangan elektrolit tubuh.