50 Manfaat Daun Baru Cina untuk Kesehatan dan Kandungannya
Daun Baru Cina (juga dikenal sebagai Artemisia vulgaris atau mugwort) adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, termasuk Indonesia. Tanaman ini kaya akan kandungan aktif yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Kandungan Nutrisi dan Senyawa Aktif Daun Baru Cina
Daun Baru Cina mengandung berbagai zat aktif, di antaranya:
Minyak atsiri (termasuk cineole, thujone, camphor)
Flavonoid (antioksidan alami)
Tanin
Polifenol
Saponin
Vitamin A, C, dan E
Kalsium, magnesium, dan zat besi
Gabungan kandungan ini menjadikan daun baru cina bermanfaat dalam berbagai pengobatan tradisional dan pencegahan penyakit.
50 Manfaat Daun Baru Cina untuk Kesehatan
1. Melancarkan haid – Merangsang aliran menstruasi yang tidak teratur.
2. Mengurangi nyeri haid – Efek anti-inflamasi meredakan kram perut.
3. Mengatasi gangguan pencernaan – Membantu produksi enzim pencernaan.
4. Meningkatkan nafsu makan
5. Meringankan masuk angin dan perut kembung
6. Mengatasi cacingan
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
8. Sebagai antioksidan alami
9. Detoksifikasi hati
10. Menurunkan kolesterol
11. Mengontrol gula darah
12. Mencegah kanker – Kandungan flavonoid memiliki sifat anti-karsinogenik.
13. Mengatasi kelelahan kronis
14. Meningkatkan kualitas tidur – Efek menenangkan saraf.
15. Meringankan stres dan kecemasan
16. Membantu mengatasi epilepsi – Dalam dosis tertentu.
17. Mengatasi infeksi jamur
18. Membantu penyembuhan luka
19. Sebagai antiseptik alami
20. Mengobati bisul dan borok
21. Meredakan nyeri sendi (rematik)
22. Mengurangi gejala asma
23. Mengatasi flu dan pilek
24. Meredakan batuk berdahak
25. Mengatasi gangguan saluran kemih
26. Mengatasi keputihan
27. Sebagai pelancar ASI alami
28. Mengatasi tekanan darah tinggi
29. Mencegah penuaan dini
30. Menjaga kesehatan mata
31. Meningkatkan fungsi otak dan memori
32. Sebagai obat luar untuk luka gigitan serangga
33. Membantu mengatasi insomnia
34. Mengatasi gangguan pernapasan
35. Mengobati eksim dan ruam kulit
36. Mengurangi risiko stroke
37. Mengatasi migrain dan sakit kepala
38. Mempercepat penyembuhan pasca melahirkan
39. Meningkatkan stamina dan energi
40. Meningkatkan sirkulasi darah
41. Mengurangi bengkak akibat peradangan
42. Mengobati sariawan
43. Menjaga kesehatan jantung
44. Mengurangi gejala menopause
45. Mengatasi nyeri otot
46. Mengurangi bau badan
47. Sebagai obat tradisional malaria
48. Melawan bakteri penyebab infeksi
49. Menyehatkan kulit dan rambut
50. Mengatasi gangguan tiroid ringan
—
Cara Penggunaan Daun Baru Cina
1. Dibuat teh herbal: Rebus beberapa lembar daun kering untuk diminum.
2. Sebagai ramuan oles luar: Untuk luka, gigitan serangga, atau nyeri sendi.
3. Direbus sebagai jamu tradisional
4. Dikeringkan dan dibakar (moksibusi) – sering digunakan dalam pengobatan Tiongkok.
—
Efek Samping dan Peringatan
Hindari konsumsi berlebihan karena bisa menimbulkan efek toksik (terutama karena kandungan thujone).
Tidak disarankan untuk ibu hamil tanpa pengawasan medis.
Konsultasikan dengan dokter sebelum digunakan secara rutin, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu.